■亜鉛
亜鉛は身体にとって非常に重要な役割を担うミネラルの一つです。
それなのに、現代社会は、すぐに不足がちになるミネラルで、身体が疲れやすくなったり、貧血が起こる、抜け毛、視力低下、アトピー、精力低下など多種にわたる欠乏症が発生します。
ここまで多種な身体の影響に関わるのは、亜鉛は体内の300種類を超える酵素と深く関わっているからです。
体内のタンパク質の合成、免疫機能、ホルモンの分泌など、美容にも健康にも重要と考えられる身体の機能を支える、非常に頼もしいミネラルなのです!!
欠乏症に心当りのある方は、ぜひ摂ってみて下さい♪
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